Udržte si správnu rovnováhu!

Rozpoznanie správnej rovnováhy v príjme tuku, kalórií a výdajom energie je hlavným faktorom v udržaní správnej telesnej váhy a zdravia.

Našťastie so správnymi informáciami a trochou našej podpory, to nie je v každodennom živote tak ťažké realizovať!

Viac o metabolizme, viscerálnom (medziorgánovom) a telesnom tuku sa dozviete v sekcii „Informácie o zdraví„.